輕食知識...認識食物GI值篇!! @ 龔 晉 賢 診 所 健 康 園 地 :: 痞客邦 PIXNET ::

輕食知識篇...認識食物GI值-聰明減重,維護健康! *GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100),其他食物則以食用後2小

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